Ингредиенты
-
100 г Авокадо
-
3 г Лимонный сок
-
12 г Масло оливковое
-
20 г Лук зеленый
Описание
Отличный вариант перекуса это бутерброды с паштетом, но не обычным, а из авокадо. Как известно авокадо очень полезен, так как содержит омега-6 жирные кислоты. Особенно это важно для женского организма.
Чтобы найти это блюдо в программе Гармония Тела и внести его в свой рацион, задайте в поиске программы название «Паштет из авокадо»
(Просм. всего: 355 | Просм. сегодня: 1 )
Шаги приготовления
|
1
Готово
|
Авокадо очистить, удалить косточку, натереть на терке или подавить вилкой. |
|
2
Готово
|
Добавить масло, лимонный сок. |
|
3
Готово
|
Лук помыть, измельчить и также добавить в паштет, хорошо перемешать и можно подавать. |
