Feature: ПП-Завтрак

Салат из авокадо и тофу

Время: 35 мин

Авокадо и тофу наверное не самые частые гости на нашем столе, а зря. Эти продукты содержат много полезных для организма веществ, а тофу богат растительным белком. А вместе они лают...

05.03.2018

Лайк 3

Читать всё

коммент.

974 просм.

Скумбрия в горчичном соусе разнообразит приготовление рыбки, а также добавит вам новых вкусовых ощущений. Рецепт очень прост а польза скумбрии несомненна. Попробуйте и не пожалеете. Чтобы найти это блюдо в...

28.02.2018

Лайк 4

Читать всё

коммент.

306 просм.

Фасоль тушеная с капустой

Время: 2 часа 5 мин

Для тех, кто любит фасоль или тем, кто постится, предлагаем вкусное, сытное и очень полезное блюдо из фасоли и овощей. Готовится не сложно и наполнит ваш рацион полезными витаминами и...

27.02.2018

Лайк 2

Читать всё

коммент.

185 просм.

Плов овощной с грибами

Время: 1 час 15 минут

Плов с грибам это незаменимое и к тому же вкусное блюдо в пост. Есть очень много разновидностей такого плова. Предлагаем вам овощной плов с перцем и грибами. Вам точно понравится...

27.02.2018

Лайк 3

Читать всё

коммент.

177 просм.

Рыбные тефтели

Время: 1 час 40 мин

Для всех любителей рыбы, предлагаем новый оригинальный рецепт рыбки в фасолевом соусе. Блюдо содержит много белка, не жирное и очень полезное, а его вкус вас точно не оставит равнодушными. Чтобы...

20.02.2018

Лайк 1

Читать всё

коммент.

191 просм.

Картофель запеченный с грибами

Время: 1 час 20 мин

Многие не считают картофель полезной, но это не так. Просто ее нужно готовить вместе с кожурой, ведь именно в ней сохраняются витамины. А в сочетании с грибами это уже полноценное...

20.02.2018

Лайк 1

Читать всё

коммент.

184 просм.

Паста с кальмарами

Время: 55 мин

Если вы не знаете чем еще можно восполнить нехватку в рационе белка и йода, предлагаем приготовить вкуснейшую пасту с кальмарами.Блюдо простое в приготовлении, не жирное и очень полезное, особенно тем,...

20.02.2018

Лайк 2

Читать всё

коммент.

630 просм.

Кальмары со стручковой фасолью

Время: 35 мин

Как известно, кальмары очень богаты белком, а в сочетании со стручковой фасолью и томатным соком, становятся полноценным, нежирным и полезным блюдом. Его можно отнести и к завтраку или ужину и...

13.02.2018

Лайк 1

Читать всё

коммент.

513 просм.

Куриные сосиски

Время: 1 час 5 мин

Для всех тех, кто очень любит сосиски, но не хочет травить себя покупными, есть отличный вариант домашних сосисок. Блюдо очень незатейливое, простое в приготовлении, а самое главное, вы точно знаете...

08.02.2018

Лайк 2

Читать всё

коммент.

304 просм.

Куриное филе с сыром в духовке

Время: 45 мин

Еще одно простое, но полезное блюдо из куриной грудки. Приготовление не отнимет много времени, зато вы получите большой заряд белка! Это блюдо подойдет как на завтрак так и на ужин....

29.01.2018

Лайк

Читать всё

коммент.

146 просм.