Медицинское обследование для похудения

У лишнего веса всегда есть причины. В ходе обучающего «Курса здорового похудения за 30 дней» вы учитесь профессиональному составлению меню питания для похудения.
Правильное питание решит вопрос вашего лишнего веса в большинстве случаев (читайте занятие №1).
Но бывают ситуации, когда одного питания мало.
Не пренебрегайте медицинскими обследованиями для похудения.
Перед началом похудения рекомендуем сдать анализы и проконсультироваться у врача (описание ниже).

Какие анализы нужно сдать для похудения

1. Общий развернутый анализ крови.

Что смотрим: эритроциты, тромбоциты, лейкоциты, СОЭ, гемоглобин в крови.
Что проверяем: острые или хронические воспалительные процессы, бактериальные инфекции, анемии.
Это первостепенный анализ, который покажет общее состояние организма и необходимость проведения дополнительных анализов.
Сдавать анализ нужно натощак.
Показатели нормы:

Показатель анализаНорма
ГемоглобинМужчины: 130-170 г/л
Женщины: 120-150 г/л
Количество эритроцитовМужчины: 4,0-5,0·1012/л
Женщины: 3,5-4,7·1012/л
Количество лейкоцитовВ пределах 4,0-9,0x109/л
Гематокрит (соотношение объема плазмы и клеточных элементов крови)Мужчины: 42-50%
Женщины: 38-47%
Средний объем эритроцитаВ пределах 86-98 мкм3
Лейкоцитарная формулаНейтрофилы:
Сегментоядерные формы 47-72%
Палочкоядерные формы 1- 6%
Лимфоциты: 19-37%
Моноциты: 3-11%
Эозинофилы: 0,5-5%
Базофилы: 0-1%
Количество тромбоцитов В пределах 180-320·109/л
Скорость оседания эритроцитов (СОЭ)Мужчины: 3 - 10 мм/ч
Женщины: 5 - 15 мм/ч

2. Биохимический анализ крови.

Что смотрим: Билирубин, АлАТ, АсАТ,щелочная фосфатаза, гамма-глутаматтрансфераза (GGT),общий белок, мочевина, креатинин, липидный комплекс (холестерин, триглицериды ЛПВП, ЛПНП,ЛПОНП,коэффициент атерогенности), индикатор обмена веществ (уровни калия, натрия. кальция)
Что проверяем: работу печени, почек.
Биохимия крови покажет работу внутренних органов. По результату анализов может потребоваться коррекция рациона питания для похудения.
Сдавать анализ нужно натощак.
Показатели нормы:
медицинское обследование для похудения

3. Анализ уровня глюкозы в крови.

Что смотрим: уровень глюкозы в крови натощак.
Что проверяем: наличие сахарного диабета или других нарушений углеводного обмена.
Этот анализ сдается строго натощак (воду пить тоже нельзя) либо через 2 часа после пищевой или глюкозной нагрузки. Перед сдачей анализа не нагружайтесь физически.
Показатели нормы:
анализ глюкозы в крови для похудения

4. Анализ на гликированный гемоглобин в крови.

Что смотрим: количество осахаренных эритроцитов в крови.
Что проверяем: наличие сахарного диабета или преддиабета.
Гликированный гемоглобин — более точный анализ диабетной линии. Его результаты не зависят от приема пищи, воды или физических нагрузок. Гликированный гемоглобин показывает средний уровень сахара за последние 3-6 месяцев.
Показатели нормы: до 6%

Можно выбрать что-то одно между анализами №3 и №4

5. Анализы гормонов щитовидной железы.

Какие анализы нужны прежде всего: ТТГ, свободный Т4, свободный Т3, Ат к ТПО
Что смотрим: уровень выработки тиреотропного гормона (ТТГ), свободного (активного) тироксина (Т4), свободного(активного) трийодтрионина (Т3), антитела к пероксидазе щитовидной железы, (Aт к TПO)
Что проверяем: Работу щитовидной железы. Отсутствие заболеваний — гипо- или гипертиреоз, аутоимунной патологии щитовидной железы.
Перед сдачей анализа желательно не есть, за сутки исключить алкоголь, курение, физическую нагрузку.
Показатели нормы:
ТТГ — 0,4 — 4,0 мкМЕ/мл
Т3 свободный — 2,3 — 6,3 нмоль/л
Т4 свободный — 10,4 — 23,5 нмоль/л
Ат к ТПО — менее 34 МЕ/мл.

6. Анализы крови на половые гормоны.

Какие анализы нужны прежде всего: эстрадиол, пролактин, прогестерон, тестостерон, дегидроэпиандростерон-сульфат (DHEA-S), фолликулостимулирующий гормон (фоллитропин, ФСГ), лютеинизирующий гормон (ЛГ)
Что смотрим: вышеуказанные гормоны
Что проверяем: работу репродуктивной системы, которая влияет непосредственно на лишний вес.
Важно! Анализы на половые гормоны проводятся в определенные дни менструального цикла. В другие дни результаты будут некорректными.
Дни цикла для сдачи анализа и показатели нормы:

ГормонДень циклаНормаДополнительные условия
Первая половина цикла
Эстрадиол6-70,14-0,7 нмоль/л
для остальных фаз цикла свои значения

Менопауза — 0,01- 0,13 нмоль/л
Отказаться от курения и физических нагрузок накануне
Тестостерон6-720-50 лет:
общий 0.31 – 3.78 нмоль/л,
свободный 0 – 4.2 нмоль/л
50-55 лет:
общий 0.42-4.51 нмоль/л, свободный 0.1 – 1.7 нмоль/л
сутки до анализа: исключить алкоголь, курение, физические нагрузки
В день анализа: не принимать пищу до анализа, можно пить чистую воду без газа
Пролактин7-94,5 — 23 нг/мл
для этой фазы цикла
В день анализа: не принимать пищу до анализа, за полчаса — полный покой
Вторая половина цикла
Прогестерон7 дней после овуляции и 5-7до начала менструации
(20-23 дни цикла)
0.31-2.23 нмоль/л
для этой фазы цикла
За 8-12 часов до сдачи анализа отказаться от пищи (сдавать утром). Сообщить врачу о всех принимаемых лекарствах.

7. Анализ на гормон кортизол

Что смотрим: уровень выработки гормона.
Что проверяем: Работу надпочечников и другие гормональные нарушения.
За три дня до сдачи анализа соблюдать диету с ограничением пищевой соли.
За 12 часов до сдачи анализа воздержаться от еды и активной физической нагрузки
Показатели нормы: для людей старше 16 лет — 138 до 635 нмоль/л
Более точным будет исследование кортизола в суточной моче.

Какого врача нужно посетить

1. Терапевт.
Если Вы идете в муниципальную поликлинику для сдачи анализов, то без терапевта вам не обойтись. Терапевт выпишет направление на сдачу анализов и расшифрует их результаты.

Если же вы направитесь в частную лабораторию, можно ограничиться списком из этой статьи, но все равно результаты должен разъяснить специалист.

2. Эндокринолог.
Ваш первый визит к эндокринологу ограничится осмотром и направлением на сдачу анализов. Дополнительно специалист может направить сразу на УЗИ щитовидной железы, надпочечников, рентген или МРТ головного мозга, либо сделать это после получения результатов анализов.

3. Гинеколог.
Наверняка этого врача вы посещаете планово. Для исключения смежных вопросов гинекологии и вашего похудения, до или после сдачи анализов обязательно посетите гинеколога.

Можно записаться на прием к врачу более широкого профиля: гинеколог-эндокринолог. Так вы решите оба вопроса сразу.

Дополнительно может понадобиться обследование органов желудочно-кишечного тракта: гастроскопия, рентгеноскопия, УЗИ желудка.

После полного обследования у вас на руках будет картина состояния работы организма. В некоторых случаях будет необходимо скорректировать рацион питания для похудения под определенный диагноз.
Это ни в коем случае не должно остановить вас на пути к похудению. Когда вы узнаете максимум о себе, борьба с лишним весом станет более результативной.
Вы можете написать в техподдержку сайта, и диетолог проекта даст рекомендации по питанию для вашего диагноза. При большинстве диагнозов вам подойдет система сбалансированного питания, которой вы обучитесь на курсе похудения. Нужно будет только отслеживать норму нужных витаминов и минералов, и выполнять требования вашего лечащего врача.

Важно! Никогда не занимайтесь самолечением! Самостоятельно поставленный диагноз может быть ошибочным и усугубит ваше состояние здоровья. Медицинское обследование для похудения — это ваша безопасность.

Перейти на «Курс здорового похудения за 30 дней» — нажмите сюда