Учет нормы пищевых волокон в рационе питания
На этом практическом занятии вы научитесь набирать норму клетчатки в своем питании.

План занятия:
1. Как посмотреть количество пищевых волокон в продукте или блюде
2. Как рассчитываются индивидуальная норма клетчатки в программе «Гармония тела»
3. Как составлять рацион питания с учетом пищевых волокон
4. Отбор продуктов с клетчаткой по фильтру программы

Смотрите видео с инструкциями к практическому занятию и выполняйте все пошаговые действия.

Далее нажмите кнопку «ИЗУЧЕНО». Вы автоматически перейдете на страницу домашнего задания.